奇跡の41歳SHIHOさんめちゃくちゃ明るい、笑。スタイルが素晴らしい。ちょっと脚がガリガリだけど、好みだー。41歳を活き活きと生きるっていいなー。月に1回は韓国最新美容に通って自分磨きしています。

フライングヨガ ハンモックを使い空中でポーズすることで体を矯正する。逆さヨガで内蔵を戻す。1時間10万ウォン

顔の縮小とフェイスエステ。肌年齢は30代にキープ。日々のケアは自分で行い月イチのエステでメンテナンス。

39歳ごろから肉は食べず魚でたんぱく質をとる

会いたい人にあい、やりたいことをやる。「人に頼る」ことが楽しむ秘訣